水是生命之源，水是生命得以维持下去最重要的因素，曾经有人说过：“一个人缺食物，不缺水，生命可以最长维持七天，如果缺水，最多能维持三天！”这说明水对人身体是多么的重要。
人体体重的65%左右都是水分，多喝水还有很多好处，可以让身体保持充足的水分，能让血液循环流畅，提高身体活动能力。喝水还能排毒，能促进体内新陈代谢。如果是轻微感冒，多喝开水排排毒过两天就好了。
白开水可以代替一切药物，但是没有一种药物能代替白开水。
所以多喝水吧！喝水好处太多了！
水是生命之源，水是生命得以维持下去最重要的因素，曾经有人说过：“一个人缺食物，不缺水，生命可以最长维持七天，如果缺水，最多能维持三天！”这说明水对人身体是多么的重要。
人体体重的65%左右都是水分，多喝水还有很多好处，可以让身体保持充足的水分，能让血液循环流畅，提高身体活动能力。喝水还能排毒，能促进体内新陈代谢。如果是轻微感冒，多喝开水排排毒过两天就好了。
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所以多喝水吧！喝水好处太多了！
