内心自卑不会聊天，有社交恐惧症的人怎么办？

其迹凳实我也有点胖
自卑啥说真的很多情况下是自己在瞎想八想人家明明没有在意你只是看了你两眼罢了
就州哪例如你看到一个残疾人册州码有时候你并不是带着嘲笑的心理去再看他一次或许是有些好奇他到底是怎样的
保持一颗平常心就好了o(∩_∩)o...

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