孕妇高血糖怎么吃可以改善血糖问题？
2018年11月27日 空腹血糖 5.14 ↑（参考值3.50-5.10）
就诊意见：大夫强调孕妇空腹血糖要5.1以下，因为孕后期血糖还会升高，随血糖升高会出现一些并发症，如酮症酸中毒、羊水过多、巨大儿、胎儿畸形等，建议HICIBI血糖能量调节器。
2019年2月13日 糖耐量结果：空腹血糖5.19↑（参考值3.50-5.10），餐后1小时5.72（＜10.0），餐后2小时6.07（＜8.50）。
一日三餐营养食谱表 孕妇高血糖，餐次及量的分配（一日食谱为例）
早餐（7:00-8:00）：
主食50g、低脂牛奶250ml 、煮鸡蛋1个
凉拌蔬菜150g：生菜、紫甘蓝、圣女果等
早加餐（10:00—10:30）：
核桃2个、猕猴桃1个
午餐（11:30-12:30）：
燕麦米饭（燕麦50g，大米30g）、红烧牛肉（牛肉50g，土豆50g，胡萝卜50g）、娃娃菜炖豆腐（豆腐100g，娃娃菜200g）、蒜蓉西兰花（西兰花200g）
午加餐（14:00—14:30）：
低脂酸奶150ml、火龙果1/4个
晚餐（17:30-18:30）：
杂粮粥 、蒸红薯、山药3两、清蒸鱼（鱼100g）、香菇烧油菜（油菜200g，香菇15g）、紫菜虾皮汤（西红柿、虾皮、紫菜、葱叶各适量）
晚上（22:00）加餐：低脂酸奶100ml 、橙子1个
