简要向你做个介绍：
军备竞赛应该说从二战未结束就已经开始了，美国搞出原子弹后，斯大林下了死命令，不惜一切代价研制出了原子弹，此后，苏联就与美国较上劲，走上了穷兵黩武之路，也就是一切都给军事工业让路，大搞火箭、人造卫星、核武器、航母、导弹、飞机、宇宙飞船、空间站等等，而与老百姓生活密切关联的轻工业、农业、服务业等都靠边让位，并逐渐衰落，军费开支则逐年上升，最高竟达到国家经济总量的三分之一强，导致老百姓的生活水平常年停滞不前甚至倒退，群众的不满情绪不断高涨。加之民族矛盾尖锐、严重腐败、官僚主义盛行、政治改革失败等等各种原因交织在一起，强大的苏联帝国迅速土崩瓦解。
另外，告诉你一个生动的实例，好莱坞演员出身的里根上台后，搞出了星球大战计划，以确保与苏联进行军备竞赛时保持领先，而苏联为了在不落下风举全国之力疲于应付，消耗了巨大的国力。然而，苏联解体后，据无孔不入的美国媒体报道，该计划竟是里根政府造假，1980年代所谓美国拦截洲际导弹（反导）取得成功的试验，全部是事先安排好的，即在试验用的洲际导弹上安装了导引头，发射后引导防空导弹拦截，然后大肆向全世界报道。很不幸，间谍巨头克格勃对此又偏偏完全失灵。苏联中计了，加速了灭亡。
