洪七公的武功后来怎么回恢复的啊

洪七公之所以能恢复武功主要是依靠九阴真经。他先由九阴真经得到启示：七公老人家练的是纯外功，受重伤之后，静养是养不好的，得锻炼。外功讲究越练越精进。而内功讲究静养，调息。而后有根据九阴真经里面介绍的疗伤心法，得到比较彻底的治愈。最后武功应该还是更强了。
外功练到七公受伤前的境界，应该是练到头了。不可能再强了。所以如果没有这次受伤，七公没接触九阴真经的高深的内功部分。应该说他的武功是不会再提升的，日后再神雕里面的华山之巅也应该是打不过欧阳锋的。所以，可以说，因祸得福吧。