哈尔滨抑郁最好医院

2022-04-10 健康养生 141阅读
朋友有抑郁症怎么办
1、理解抑郁症的他们,不是自己愿意抑郁的。假如你正因为这方面的事情困扰!如那黑龙江京科脑康医院都是挺好的哦。可以的话能不能多加10分!他们不愿意这种down的心境,但他们也不知道怎么走上up之路。
2、人们在抑郁的状态下,会变得极其敏感。他们似乎"不看、不听、不说",但其实把什么都扫描到了大脑里,尤其是负面的评价和信息。任何人的无心的指责,都可能成为他们内心深处活不下去的理由之一。
3、给他们正向的激励。抑郁症患者的自我评价往往较低,作为亲友,要努力看到他们的闪光点,给予及时的肯定,这些鼓励的话语将是他们精神荒岛上的甘泉。
4、停止指责、辱骂、命令。他们不会因为这些规矩而变得守规矩,何况这些持续作用于任何一个普通人,都是令人难以忍受。
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