最近心好乱啊?怎么办

2020-10-28 健康养生 66阅读
你的描述过于简略,无法做出准确的判断,也许有一定的躁狂症状,也许有一定的焦虑症状,总之是情绪不好,建议去找一个心理咨询师帮你做情绪管理方面的心理咨询,也许能够放松身心,缓解这些症状,平时注意锻炼身体,也许会更好。
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