300度需要一直戴眼镜吗

我就是300度的近视，我可以明确的告诉你。近视是必须要戴眼镜的，但是前提是你必须到正规的眼科进行验光，眼镜店是无法准确验光的。再有，如果你长时间在进距离看东西，那就不要戴眼镜，会加重近视的，但日常戴眼镜不会有任何影响。总之，第一找个正规医院验光；第二视用眼环境选择是否戴眼镜；第三如果你是暂时性用眼疲劳导致升到300度的，而且以后不会长期造成用眼过度，其实戴不戴无所谓；第四一定要注意不要在灯光昏暗的环境下用眼过度，我有过深刻教训，看书看手机看电视都要在光线充足的情况下；第五注意用眼卫生，不用脏手揉眼睛，多做眼保健操，适当的可以用一些不刺激的眼药水，如珍视明等。希望可以帮助到你。（码字不容易，分给了吧）