除了跑步，有什么方法能更好锻炼身体？

我是健身教练，很高兴回答你的问题，锻炼的方法有很多呀，比如俯卧撑，仰卧起坐，引体向上，还有各种体育运动，足球篮球都可以起到锻炼身体的作用，跟小伙伴一起快乐的玩耍还可以锻炼身体，很不错

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