桃子和番石榴可以一起吃吗

2022-04-11 健康养生 244阅读

桃子和番石榴可以一起吃。需要注意是是,番石榴特别是里面的籽是不太容易消化的,如果加上本身的肠胃消化功能弱,食用番石榴后会消化不良的情况,从而导致便秘。

番石榴性涩含有鞣质,食用过多就会导致便秘,特别是那些便秘患者。虽然番石榴是温性水果,但是大量的食用,可能会导致出现上火症状,引发便秘,尤其是体内有火气的人不宜多吃。

食用的是不成熟的番石榴,也是容易出现便秘情况。番石榴中富含膳食纤维,膳食纤维吸水力强,本身肠胃功能不佳,或肠道蠕动较慢者,吃了番石榴籽若没有补充足够的水分,就容易发生便秘的状况。

石榴虽好,也不是所有水果都可以和石榴一起吃的:

西红柿:西红柿忌与石榴同食。如果一起吃的话,容易造成营养的吸收不足,同时可以对胃部有一定的伤害的,除此之外没有太大的异常的,但是最好还是可以分开服用,这样就不会造成这个不良影响的。

螃蟹:螃蟹与石榴不宜同食。螃蟹富含蛋白质和钙,石榴富含鞣酸。二者如果同时食用,不仅会降低蛋白质的营养价值,还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。所以石榴不宜与螃蟹等海味食品同时食用。

西瓜:石榴是温性水果,但西瓜则是寒性水果,二者一温一寒,功能相反,最好不要同吃。

土豆:石榴和土豆一起吃会引起中毒。若与土豆同时服用,可用韭菜泡水喝下去解毒。

海参:海参与石榴相克。海参含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而石榴中含有较多的鞣酸。若将二者同食,可导致蛋白质凝固,消化吸收困难,并可出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

扩展资料:

食用桃子禁忌

1、即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多会令人生热上火;

2、平时内热偏盛、易生疮疖的人,不宜多吃。

3、最好不要给婴幼儿喂食桃子,因为桃子中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。

4、多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用,因为它会增加肠胃的负担。

5、吃桃会引发过敏的人群禁食。

6、未成熟的桃子不能吃,否则会腹胀或生疖痈。

7、烂桃切不可食用。

8、桃子忌与甲鱼同食。

9、糖尿病患者及血糖过高时应少食桃子。

参考资料来源:人民网-过多吃番石榴易便秘怎么吃最健康?

人民网-女人吃石榴可降患癌风险但莫与这些食物同食

人民网-桃子有6大养生功效吃桃子九个禁忌

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