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做这个动作腿部肌肉不停的抖是为什么？是核心力量不够，还是不熟练或者柔韧性不够？

2021-07-16 健康养生 118阅读
这个动作与核心力量关系不大。
这个动作腿部肌肉抖动是因为腿部的柔韧性不够。
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