这种情况是很常见的，尤其是在炎热的夏季，引起这种情况的原因最常见的有以下几种；
一，平时的饮食不规律，或者是吃了生冷硬的食物引起的消化不良或者是肠胃炎是有关系的；
二，病原菌感染（病毒感染或者是炎症感染）引起的这种情况也很常见的；
三，肠道疾病，如肠胃炎、消化不良、结肠炎、便秘等等都容易引起的。
综合上述原因分析，所以最常见的原因和肠胃炎或者是便秘是有关系的。
平时应该怎样预防？
要注意饮食起居，注意环境温度变化，避免着凉，平时要以清淡易消化的食物为主，避免吃生冷或辛辣的食物，以免引起症状或者是加重病情。
当出现症状时应该怎样治疗？
出现这种情况是可以先调理饮食的，也可以配合调理肠胃的药物治疗观察的，如果持续症状加重的情况下，最好是医院检查后对症治疗。
