怎样才能忍住不让眼泪流下来?

泪水就是用来从眼里流出来的。既然人类生来就有眼泪可以流，又何必强忍。 从健康的角度讲，眼泪有很多生理功用。从心里的角度讲，抑制流泪对释放压力和情感也没有好处。所以，该流的泪还是要让她流。 不流泪不是忍住泪水不让她流，而是因为自己的坚强不需要流泪。打造一颗坚强的心，就会不像流泪，因为心底平静，面对得失荣辱坦然，静然，淡然。 在社会环境中，很多事情我们无法避免，无法改变。这个时候态度和智慧是我们需要学习和积累的。李开复说过：“有勇气来改变可以改变的事情，有胸怀来接受不可改变的事情，有智慧来分辨两者的不同。”做到这样，或许就不需要流泪了，如果还有泪要流，那一定是应该让她流出来的泪。