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铁棍和大玉米土伏苓赤小豆煮去湿吗

2020-08-29 健康养生 90阅读
可以祛湿但是效果不是很明显，如果想要更好的排湿效果，给你建议就是平时注意休息早起早睡，要有午睡，饮食上要注意清淡、忌油腻、辛辣、冷饮、甜腻、高盐，再有经常出去做些运动、如慢跑、太极、尬舞，每周进行拔火罐和刮痧及艾灸理疗，最好用心坚持服用食之美谷元清散来祛湿，这样你的问题就会好点有湿气的问题也能很快乐的就能解决了！望采纳
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