从作战等级来看，自然是三角洲部队更棒，毕竟美军东西海岸的普通海豹属于战区特种部队，他们最多只在自己所属战区司令部管辖范围内活动，而三角洲属于全球活动的特种部队是第一梯队不受战区的限制
其次，三角洲的人员主要来自陆军SFG（绿色贝雷帽）和CIF（绿帽子中专职反恐的小队，是三角洲招募人员时最优先考虑对象）甚至有一部分从海豹退役重新入伍加入陆特的老兵，所以在兵员素质上三角洲有天然的优势，因为再加入CAG之前这些老兵油子已经有很多年的游击战和反恐作战经验作为支撑了，众所周知，海豹的兵员来自于海军的水兵和一些军官（多数为水兵）通常需要大量时间来训练以加强作战能力，要得到一个经验丰富的海豹必须训练训练在训练然后不断的海外部署加快磨合，我记得曾经看过两个特战老兵写的文章（一个绿帽子的一个是海豹）两人都认为陆特在陆战方面和人才培养方面都优于海特。
最后还有一点，东西海岸的豹子挺不待见海豹六队（DEVGRU），因为经常挖走他们的人才，此外题主并未说明是东西海岸海豹还是DEVGRU，我就只以东西海岸的海豹作为对比答题了。
如果题主不嫌啰嗦，我在简单给你做个对比，就第一梯队来说，两个王牌其实都不弱都不相上下，并没有孰强孰弱一说，自然没有太大比较性，就我个人来说，三角洲更像沉稳的老兵，而DEVGRU是越来越成熟能担当大任的家伙
