人在低谷时,怎么才能走出低落的情绪

2023-05-16 综合 32阅读
人在低谷时,情绪自然陵巧会低落些,这种时候,可以对纯汪备自己好一点,可以听听自己喜欢的音乐,吃喜欢的零食,多晒晒太阳做毁,多憧憬以后的美好。
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