首先你是小学6年纪不能做一些大强度的或是练弹跳练力量的训练对你的成长不好
第一你每天都有两个小时的时间打球在打球之前要热身好这是很重要的（不然容易受伤，要养成好的习惯）
第二你每天打球都练习运球，运球运的很好了，就练胯下运球，这一定要练好。
第三运球很好了，每天必须的练上篮。很重要的别小看了
第四上篮练好了，就是投篮了
下面说下投篮练习的基本
你现在还小力量有可能不行所以不要投太远的尽量保持好手型这很重要
刚开始练习投篮，用单手投，有可能你力量不够，那就投近面的，单手准了然后用另外一个手做辅助
你觉得好就给我分吧谢谢
