可以喝。
豆浆禁食的人群
1、肠胃不好的人少喝豆浆
因为豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。
而豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。
2、有痛风症状的人不能喝豆浆
痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病,而大豆富含嘌呤,豆浆是由大豆磨成浆的,所以痛风病人做好少喝豆浆。
3、正在服用抗生素的人不宜喝豆浆
豆浆一定不能与红霉素等抗生素一起服用,因为二者会发生化学反应。喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。
4、缺锌的人不宜常喝豆浆
豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟,而长期食用豆浆的人要记得补充微量元素锌。
5、手术或病后处于恢复期的病人
手术或生病后的人群身体抵抗力普遍较弱,肠胃功能不是很好,因此,在恢复期间最好不要饮用寒性的豆浆,这样容易产生恶心、腹泻等症状。
扩展资料:
豆浆的好处
1、降低胆固醇
如果体内的胆固醇过高的话,就会影响到身体的健康,但是我们可以每天坚持吃一些,降胆固醇的食物,比如说豆浆就是一种很好的食物,
因为豆浆中含有丰富的蛋白质和大豆卵磷酯,这两种物质结合在一起,降胆固醇的效果真是非常的好,还有利于,提高身体的新陈代谢,促进身体的血液清洁等作用。
2、促进肠道健康
研究发现,如果你有便秘,拉肚子,肠胃不好的情况,也可以喝一杯豆浆,因为豆浆中含有大豆配醣体,这种物质能够很好的促进身体中排便顺畅,令肠壁变得更加的光滑。
但是注意大豆中存在着一些胀气因子,如果在打豆浆的过程中没有浸泡黄豆,或煮豆浆的过程中未处理好假沸现象,豆子中的胀气因子没有被完全除去,饮用豆浆也很容易出现腹胀不适,处理好再喝才是。
3、美容养颜
每天在家早晨喝一杯豆浆的话,还有美容养颜的效果,对皮肤非常的好,因为它里面含有很丰富的雌性激素,对女人来说是一种天然有营养的食物,
还可以有效调节身体的雌激素水平,雌性激素我们都知道,它对于维持女人的性特征是非常有必要的,还维持着身体的其他循环,长期喝的话,还有延缓衰老的功效。
参考资料来源: