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下楼时脚扭伤了，今天已经是十多天了！目前就是图片中画大圈的地方活动或者踩地时画大圈部位里边疼！然后

2020-05-01 健康养生 69阅读
这是肌肉拉伤和严重型的肌腱拉伤，如果是骨折了你的脚根本动不了。你这样没有很大的问题，买瓶红花油擦到患处用手揉揉到痛，发热为止，再买点跌打损伤的中药吃，效果真的还不错，我忘记那药叫什么名字不然推荐给你，就是去年我在内蒙古的时候跟朋友调皮不小心弄伤了当时都不能走路，后来擦药吃药差不多一个月才好，对于你的痛苦我甚是体会。
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