吃入的食物一般会在胃里停留多久呢？

食物在胃内停留时间约为4到5小时。
感到饥饿时胃里的食物早已排空，但此时胃液还是会对胃黏膜进行“消化”，进而容易引起胃炎和消化性溃疡。所以不饿的时候就应补充些营养和能量，做到少食多餐，不要等饿得不行、渴得不行再大吃大喝。

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