难过怎么办?

2022-08-19 教育 39阅读
伤心难过,心烦意乱确实是在所难免的,但是生活就是这样的开心也要过,伤心也要过,怎么样也都要自己承受,痛苦也好,快乐也好也都是自己才能完全体会到的,有些事尽量想的好一些,难过的事也别太在意了,要么也只能让自己更加难过,心情不好做什么也都没心情也会带来身体心里的难受…所以难过时想开些尽量想一些或做一些别的事分散下当时难过的心里和集中力,这样也会给自己减少难受,难过也会早点消失的,祝你以后的生活幸福快乐…
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