第一步：可将宝宝比喻成，自己喜欢的角色，将挫折比喻成宝宝能打败的对像。如宝宝是奥特曼，挫折是怪兽，宝宝要像奥特曼一样机智、勇敢、坚强，怪兽总是会被奥特曼消灭。给宝宝勇气，这样宝宝就有信心，战胜挫折。
第二步：战胜挫折后的鼓励，必须落到实处，不能一句简单的“宝宝，你真棒”草草了结。而要夸到具体，比如，刚刚在某某事情上，宝宝的具体表现如何，夸奖可圈，可点。这样宝宝才能找到真正的自信。
第三步：父母，一定要用心陪伴宝宝。在培养宝宝在做事，说话时，给予100%的专注，不要一边玩手机，一边回答，“嗯，真好”，以此来敷衍宝宝，他们的感情是很细腻的，能感受到我们的举动。
第四步：父母最好是，有时间，和宝宝一起游戏，游戏规则，要听宝宝的。给他创造“领导”的机会。
第五步：任何宝宝自己能力所能及的事情，我们只需用心看，在宝宝操作过程中，我们不要给予太多的帮助和建议（可在事后，提出一定的建议，但说话的语气，一定是平等的，如：宝宝，如果我们在做某件事情的时候，怎样，怎样，，效率会不会更高，或者，是不是可以收获更好的成果。然后和宝宝一起尝试。最后，让宝宝给出评价）。不然宝宝很难有自己的创新思维和独立思考能力，也就不会带给父母惊喜。
