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小学生健康成长需要哪些方面?

2020-10-16 健康养生 365阅读
一.身体健康：
1、培养锻炼身体的意识 ，有喜欢的运动 ，爱好锻炼身体 ；
2、饮食健康 ，不挑食， 不无规律饮食；
3、养成良好的生活习惯 ，按时睡觉、起床 ，不做一件事情太久（比如电视、电脑、作业）
二.心里健康：
1、结交好的朋友 ，能够互相帮助，积极向上；
2、培养好的兴趣爱好 ，比如钢琴、阅读、绘画 ，不沉迷网游电脑。
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