从格雷茅斯开车去约瑟夫冰川,参加11点40的冰川活动来得及吗

2020-05-25 健康养生 352阅读
你好,如果单纯后背部疼痛,则可能与肌肉拉伤,或肌纤维织炎等因素有关。 对于这种情况可以进行按摩推拿、热敷或烤电理疗、外敷中药等治疗,平时要避免低头弯腰的姿势,避免局部着凉,适当进行腰背肌功能练习,多喝奶、勤晒太阳,以防止骨质疏松等情况的出现。
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