连续胯下运球要领

尝试练习一下，边走边插花，就是一边走一边把球从胯下的一头到另一头。例如，右手拿球，先迈出左脚，把球从胯下运到左边。然后右脚迈出一步，把球从胯下运到右手。一直走，走着走着就顺了。
再有可以练习，原地交叉步，就是人一跳一跳。两脚一前一后，不断跳不断换。同时配合胯下运球，这样练久了应该会有所帮助吧

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