护肝茶哪个牌子好

2022-04-20 健康养生 76阅读
益甘茶不错,喝过这么多茶益甘茶针对性比较好,效果也明显一些。蒲公英茶、蜂蜜柠檬茶、三七花茶、杞菊乌龙茶、太子参大枣陈皮茶、菊花茶、金银花茶、桑叶枸杞茶、白菊花茶、红枣枸杞茶
喝茶护肝只是一个方面,可以通过运动,早睡早起养肝护肝。平时要注意情绪,情绪稳定是最好的护肝方法。
情绪护肝:调节情志,化解心中的不良情绪,使自己始终拥有一份好心情,有益于肝的养生保健。“忧伤脾,怒伤肝”,中医认为在七情之中,最不利于肝的就是怒,怒可导致肝的疏泄失常,造成肝气郁滞,时间一长易惹肝病上身。
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