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大腿骨折如何锻炼膝盖

2020-09-21 健康养生 91阅读
看你骨折后几个月了？
2个月以前适当的做点弯曲练习一点点来
2个月以后加大主被动练习，最简单的方法踝部帮一个5KG沙袋，坐到床边做抬腿和被动屈曲练习，功能可定时越锻炼越好，不锻炼活动受限越厉害。手术的目的就是稳定骨折让你及早的进行功能锻炼，最大限度降低影响。
锻炼要再保证骨折稳定的情况下进行锻炼，否则可能发生骨折的延迟愈合与不愈合，如果不够牢靠也可能发生再次移位。请临床医师的指导下进行锻炼，勿盲目锻炼。
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