如何应对考试焦虑症？

考试焦虑是因为把考试看的太重，只有焦虑程度适中，才能取得好成绩。首先要正确看待考试的意义，释放压力，正确对待成败，其次要把考试中没把握的部分变成有把握，这就需要做好考试前的准备工作。

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