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如何劝妈妈减肥？

2022-04-23 健康养生 47阅读
其实蛮简单的，让他该吃饭的时候吃饱就可以了。然后早上要吃的好，中午要吃的饱，晚上请他吃的少，多喝汤。另外晚上睡觉要早上起床要早就可以了。多喝一些小米粥之类的。但是不要喝，大米粥。另外，他的年龄要到五十岁，更年期的时候更难受，你要不断的去找同龄人，或者是年龄比他大的人去跟独去聊天就可以了。
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