我暴饮暴食把胃撑坏了，吃东西就发胀，需要怎么去改善

一点点的由少食多餐恢复到正常一天三顿饮食上来。
第一阶段可以是二个星期，以流食，米糊，汤为主
第二个阶段，就定时定量的去吃饭，饭尽量以柔软为主。
三个星期过后，身体会好很多。胃的排空感会慢慢好起来的
陶宝”暴饮暴食”，可以学习一下相关的书籍资料，有更多的处理方法帮助到您。

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