给你个方法试一试，我以前也遇到过就是这么解决的：
首先结束mysql进程，利用ps
aux
|
grep
mysql命令得到进程ID号，kill
ID号，结束进程
其次，运行mysqld
--skip-grant-tables
然后，再开一个终端，输入mysql
-u
root
mysql
进去后，执行UPDATE
user
SET
Password=PASSWORD('my_password')
where
USER='root';
再执行，FLUSH
PRIVILEGES;
退出，重启mysql，然后你再运行mysql
-u
root
-p输入你的密码，应该就OK了
