有谁真正减肥成功的，什么办法最有效？

我过年回家看我嫂子吓我一跳，两个月没见，竟然瘦了30斤，当时我就惊呆了，因为她生过孩子后一直胖，我问她怎么减的，她说吃了减肥奶片，还不用节食，效果还很好，看她瘦的那样我也准备吃些减肥！

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