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扭伤脚吃什么药好得快

2022-07-31 健康养生 55阅读
脚扭伤，吃药的效果很微小，重点在消肿。一般在受伤早期宜冷敷，以减少局部血肿；早期是不宜热敷的，可能加重症状。在扭伤出血停止以后再热敷，可加速消散伤处周围的瘀血。一般而言，受伤48小时后始用热敷。
1、当天，每3到4小时进行15分钟冷敷（可以缓解肿胀）。请注意不能直接用冰块接触皮肤，可以用毛巾包裹后再冰敷；
2、至少让受损肌肉休息一天；
3、保持拉伤的肌肉处于抬高的位置可以缩短症状持续时间。
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