手扭伤怎么才好得快一点

手扭伤后可以采用冰敷。冰敷可以使毛细血管收缩，减轻局部的充血，可是神经末梢的敏感性降低而减轻疼痛，降温退热，减少局部的血流，防止炎症和化脓的扩散。24小时内冰敷，不要用任何药物而效果可以，注意休息，将患肢抬高。

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