我是女生喜欢吃零食 老是想吃啊

2020-04-19 母婴育儿 113阅读
  • 转移注意力。可以把注意力放到其他事情上,例如服装搭配,房间的布置等等。

  • 想一想,吃零食的严重后果,那就是导致肥胖。

  • 零食的危害太多了,会导致消化不良。

  • 长期吃零食容易导致免疫力下降,想到以后抵抗疾病的能力变弱,建议你不要吃零食了。

  • 自己学学做可口的饭菜,不要总是用零食充饥。

  • 去超市购物时,不买零食。

  • 养成不吃零食的好习惯。

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