如何快速纠正直拍正手攻球的错误动作

2022-08-13 体育 105阅读
1、直板正手攻球常见的错误动作:抬肘或使用大臂。
2、纠正抬肘或用大臂,可以采用以下办法:
1)击球前,在执拍手腋窝下夹一个毛巾卷,毛巾卷的直径大小和矿泉水瓶子一样大。击球时,如果抬大臂,则毛巾卷会掉下。从而可以纠正用大臂的问题。
2)通过多次练习,完成动作定型。
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