塌肩如何纠正

加强三角肌，背阔肌，联系，你做的前平举和侧平举可以改善，但是个人认为还是做
哑铃飞鸟
比较好，可以有效的刺激三角肌，胸肌，背阔肌。仅是个人观点，纯手打，不代表专业，本人酷爱健身。
对了，多做做引体向上满好。

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