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黑豆,黑米黑芝麻,红豆煲粥有什么功效
2022-03-26
健康养生
242阅读
含有丰富的不饱和脂肪酸,蛋白质,钙,磷,铁质等.它还含有多种维生素和芝麻素,芝麻酚,甾醇及卵磷脂等营养素.
意见建议:有益肝,补肾,养血,润燥,乌发,美容作用,最极佳的保健美容食品.
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