吃饱后睡觉不好吗？饿着睡觉也睡不着啊。

主要是吃饱睡觉容易长胖，还有容易得肠道疾病。一般来说，睡前四小时就应该停止进食，这样有利于肠道休息，更有利于健康，并不是要你饿着肚子去睡觉，实在太饿了可以喝杯牛奶，有助于睡眠。希望我的回答能帮到你，谢谢采纳！

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