偏光镜和太阳其实在对紫外线的防护能力上来说是基本上一样的，但作为司机，除了前面的阳光外，有时高速路上的路面反光，其他汽车车身上的反光等等，都可能刺激到眼睛，而偏光片的特点就是可以过滤其他不同角度过来的光线，所以开车首选是偏光太阳眼镜！！！
350度的近视已经属于中度近视了，中度近视已经影响了视物，如果开车可以配偏光的近视太阳镜或者墨镜都是可以的，可以感觉自己的喜好来选择。
中度近视戴镜是一方面，另外最主要的就是还应该积极的治疗近视，特备是刚发现近视的时候，治疗的越早，越容易恢复视力。
一般常用的恢复视力的方法有：
书写阅读姿式要正确，持续时间不要超过一小时，就要休息10分钟左右
看电视、上网一天累计时间不要超过2小时（最多不要超过4小时）。
保持足够的睡眠时间（每天最少8小时）。
少吃甜食和碳酸饮料，不要偏食。
坚持认真做好眼保健操。
坚持户外运动。
及时补充视力营养，增强眼睛的抗疲劳能力，从根本上改善近视。一般建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升，可以避免戴眼镜。
