基础分为奔跑，侧滑，侧拉，旋转
标准奔跑2个月，并且在以后跳舞中不停的改进
标准侧滑1个月，并且在以后跳舞中不停的增加花式
标准侧拉1个月，并且在以后跳舞中不停的增加熟练度
旋转没有标准，只有熟练，这是作为一个小花式练的。需要不停改进。
剩下花式学习是需要熟练度，不停地练才可以。还有很多步伐和花式是你自己可以开发出来的。这才是鬼步的魅力
至于每天练多久，看你是把它当成什么，如果是锻炼身体，那自然时间越多越好。如果是爱好，那就有时间就练呗，看你时间。
找个小舞团，多认识几个基友小伙伴。每天吃完晚饭，就出去一起跳舞玩玩，也不挺好么
