喝水喝的太急有坏处。
口渴难忍时一次大量饮水对机体是非常不利的。因为一次大量饮水首先会让胃扩张，胃肠道对于温度变化以及快速牵拉非常敏感，如果一次摄入大量水分，尤其是冷饮时胃肠道容易痉挛或者出现腹部不适症状。
其次，大量水分吸收入血后会导致血中的氯化钠的浓度降低，严重的情况下会导致水中毒，这是一种非常危急的情况，因为过多的水分会渗入脑组织，导致脑水肿和颅内高压，引起神经系统症状，患者会出现头晕、头痛、幻觉甚至昏迷，治疗不及时者有可能危及生命。
健康成人一次摄入较多水分时可以通过肾脏迅速把多余水分排出体外，重新获得体内的水钠平衡，老年人肾功能调节能力差，所以大量饮用淡水时更容易出现水中毒。
扩展资料：
喝水忌爆饮，宜少量多饮：
因为饮水速度过猛对身体是非常不利的，可能引起血压降低和脑水肿，导致头痛、恶心、呕吐，导致血中的氯化钠的浓度降低的现象。
在机体缺水的时候，下丘脑内的渴觉中枢就会兴奋，会觉得口渴，这个时候要尽早饮水，每次少量、多次饮水逐渐补充水分。老年人渴觉中枢不敏感，更应当未雨绸缪，稍有渴感就应少量补充水分，避免缺水对身体产生的不良影响。
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