用料
黄花鱼 一条
郫县豆瓣酱 适量
黄豆酱 适量
姜片 适量
葱段 适量
蒜瓣 适量
八角 适量
五花肉片 适量
盐 适量
配菜 任意看心情
东北铁锅炖鱼的顷弊做法
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鱼我用的是黄花鱼册则,用海鱼 湖鱼都可以,鱼切段;
酱有郫县豆瓣酱 另外一个黄豆酱用的是老妈秘制的黄豆酱,口味自雀姿族然不错,用外面能买到的黄豆酱也可以的;
配菜我准备了土豆(东北炖菜里加土豆炖的面面的泡饭很好吃😋)、茄子、藕片、豆皮、宽粉。 -
热锅冷油,油温后加葱、姜、蒜、八角炒出香味
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加入五花肉炒出肥油
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加入郫县豆瓣酱和黄豆酱继续炒香
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添汤
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汤开后,因为之前加的酱有一定咸度 需要先尝尝汤再加入适量盐。加入土豆
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加入鱼
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加入茄子
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加入藕片
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检查茄子土豆差不多熟了就可以加入豆皮 宽粉了
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继续煮到宽粉熟了就可以出锅了,全程一共大概煮半个小时
小贴士
1.配菜放的先后顺序取决于食材是否易熟,如果放青菜就需要再最后放了
2.郫县豆瓣酱是辣的,放的量按自己口味来
3.这个铁锅炖就是准备好材料炖就行了,炖半小时很方便的一道硬菜就能上桌了