这段时间突然心情不好，整个人非常压抑

你好！对于你来说，在这样的心情不好的情况下，建议你调整一下好心态，就会好起来的。有时间了就看看书，心情也会好起来的。像《平凡的世界.一》，《红楼梦》，《三国演义》，《开国大典》，《水浒传》，《长征的故事》，《西游记》，《平凡的世界.二.三》，都能让你耳目一新的。

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