问题分析：在目前这种状况的时候很可能是属于气血亏虚和营养不良，有可能会造成比较明显的心慌气短，而且会影响到睡眠的现象。
意见建议：所以这个时候。我们可以口服补中益气口服液葡萄糖钙加锌口服液复合维生素片，也可以口服一些多种维生素口服液进行治疗，保持情绪稳定，不要过度运动和劳累。
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