当前位置：你问我答网 > 情感

最近脑子里尽想一些乱七八糟的东西，怎么办，怎么办？

2020-04-18 情感 90阅读

  • 心境在于无为；学者让自己放下杂念本来就是门学问；让自己静坐，跑开杂念；可以尝试深呼吸，然后慢慢吐气

  • 外在的跑开杂念，你也可以找自己的朋友一起去参加一些有意义的活动；

声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com
0

猜你喜欢