每天脑子里老是想一些乱七八糟的东西是什么问题

你这种情况说明你不是一个果断的人，建议你找个能帮助你的人聊一聊。平时可以多做一些运动，饭后多走走。一般深睡眠1个小时以上才是比较正常的，不要把太多事情压在心里，找个信得过的人说说心里话。

声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com

04-15 1079阅读

04-15 210阅读

04-15 147阅读