我是高三学生,推荐你一个app叫番茄todo,目的就是在促进“虚荣心”的条件下促进你学习,加入自习室后可以看到他人的学习时间和进度
你也可以自己设定任务,我主要是跟着学校的进度走,做完学校任务后会自主安排学习任务
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