心理上的问题，你有想过是什麼样的问题吗？人生不能只有天天吃饱三餐就可以了，如果你正视你的心理问题，那麼你就得和人群多多互动。我所说的互动，不是叫你找个人聊天而已，而是你要和对方打成一片，就是藉由互动，了解对方的心路历程。
如果你天天可以和心理医生聊天，藉由多多互动的活动，来缓和你的心理上的问题。如果你每天看到人都可以打招呼，就好像精神科医生，在医病关系，保持和病人相当的互动，有的精神科医生，为了和病人保持良好的互动，会将手机电话留给精神科病人，以藉由突发症状发作的症状，可以指导它们将要用什麼样的动作，如果是提前回诊以进行调药；或者是住院调药。
精神疾病，很多都是因为极度的压力、人际上的冲突、言语上的刺激上有脱离不了关系，当你面对问题的时候，如果是正视问题，那麼你每天或长期看一些心理励志的书籍，来端正一些名人，小时候的生活，家庭经济是非常的拮据，它们是如何用什麼样的态度，挺过不幸福的童年，如果它们无法适应，那它们就会被自已的心理所击败，变成一个精神、情绪上有问题的人。
