服用左卡尼汀多久才能改善精子的质量

这个不清楚，没服用过。我以前精子质量不好是通过饮食补充调理的，注意避免抽烟喝酒熬夜久坐，多吃对精子有益的食物，常见的有生蚝，鱿鱼，花甲螺，芝麻，动物肝脏等，特别是生蚝，号称男人的加油站呢，最好是配合饮食找些养精三宝改善调理一两个月，这样精子质量改善会更快些。

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